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Des scientifiques ont testé « Lucid Experiment », une application promettant d’induire des rêves lucides chez ses utilisateurs. Les résultats sont impressionnants, avec des avancées majeures qui font rêver, littéralement.
Publiée dans la revue Consciousness and Cognition, l’étude explore la « réactivation ciblée de la lucidité » (TLR). Cette technique permet aux utilisateurs de se rappeler de leurs rêves et de les contrôler consciemment. Un nouveau chemin vers les rêves lucides semble s’ouvrir, accessible à tous.
Le fonctionnement de l’application
L’application repose sur un concept simple : associer un son à la conscience du rêve. Les utilisateurs reçoivent un son spécifique, comme un bip ou une note de violon, pendant qu’ils dorment. Ce son, subtilement diffusé, signale que l’utilisateur rêve. Cela l’aide ainsi à entrer en état de rêve lucide.
Les chercheurs de Northwestern ont mené une étude en deux phases avec des volontaires. Dans la première phase, 19 participants ont suivi une formation d’une semaine avec des séances de 20 minutes. Ils ont appris à associer des sons à l’idée de rêver en pleine conscience dans le but d’augmenter leurs chances de vivre des rêves lucides.
Les résultats impressionnants des participants
Une fois les participants endormis, Lucid Experiment diffusait des signaux sonores après six heures de sommeil. Le lendemain, ils rapportaient leurs souvenirs de rêves. Les résultats montrent une augmentation notable. Les participants de la première phase ont vécu en moyenne 2,11 rêves lucides, contre 0,74 avant l’expérience.
Dans la deuxième phase, 416 participants ont reçu divers signaux sonores, certains liés à leur formation, d’autres non. Ceux ayant reçu les sons spécifiques ont rapporté davantage de rêves lucides. Ils ont donc prouvé l’efficacité de la méthode. Le test montre que l’association sonore fonctionne même en dehors du laboratoire.
Un bond en avant pour les rêves lucides
Cette expérience marque une étape importante pour démocratiser le rêve lucide. Jusqu’ici, ces recherches restaient confinées aux laboratoires de sommeil. Grâce à cette application, l’expérience devient accessible au grand public et peut offrir une expérience fascinante de plongée dans l’inconscient.
Karen Konkoly, auteure de l’étude, souligne le potentiel de cette innovation. Dans une interview, elle espère voir les méthodes d’induction de rêves lucides devenir accessibles à tous. Les avancées ne sont plus réservées aux chercheurs, elles ouvrent maintenant de nouvelles portes aux curieux du subconscient.
Pour ceux qui sont curieux d’essayer, Lucid Experiment est désormais disponible. Les amateurs de rêves lucides peuvent maintenant explorer ces techniques et plonger dans des mondes façonnés par leur propre imagination. Une expérience unique qui permet de rêver, pleinement conscient.
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