L’acquisition d’un smartphone par un enfant est un sujet sensible pour de nombreux parents. Avec la pression sociale croissante, notamment chez les pré-adolescents, il devient difficile de résister.
Le Dr. Delaney Ruston, médecin et réalisatrice des films « Screenagers », partage des stratégies utiles pour retarder ce moment crucial.
Le Dr. Ruston recommande de commencer par faire comprendre à l’enfant qu’il est entendu. Le sentiment d’être compris est aussi important que le désir de posséder un smartphone. Il s’agit donc de valider les sentiments de votre enfant, tout en expliquant que la décision finale reste en suspens.
La gestion du temps d’écran : « outils » vs « friandises »
Ruston propose de différencier l’usage d’un smartphone entre les outils et les loisirs. Si l’enfant voit ses parents sur leur téléphone, il pourrait penser qu’ils passent du temps à se divertir. Il est donc utile de leur montrer que certaines utilisations sont liées à des tâches essentielles, comme la lecture de nouvelles ou le travail. Cela permet de modéliser un comportement sain.
Le Dr. Ruston souligne que l’utilisation prolongée des écrans dans les chambres est un facteur de distraction. En instaurant une règle qui interdit l’usage des écrans dans cet espace, les parents peuvent favoriser une meilleure santé familiale. De plus, cela encourage les enfants à consacrer du temps à d’autres activités en dehors des écrans.
Organiser des discussions familiales sur la technologie
Ruston conseille de tenir des réunions familiales hebdomadaires pour discuter des nouvelles technologies. Ces moments permettent de sensibiliser les enfants aux dangers des écrans tout en restant ludiques. Parler des technologies en famille peut aider à développer une pensée critique chez les enfants face aux écrans.
En outre, Ruston recommande de rejoindre des mouvements comme « Wait Until 8th », où les parents s’unissent pour retarder l’acquisition d’un smartphone jusqu’à la 8e année. Bien que cette initiative puisse sembler difficile à vendre à votre enfant, elle offre des avantages concrets. Présenter des données sur les risques, tels que l’impact des réseaux sociaux sur la dépression des jeunes, peut aussi appuyer cette décision.
Finalement, retarder l’achat d’un smartphone pour un enfant nécessite un dialogue constant et ouvert. En impliquant votre enfant dans la réflexion, vous l’aidez à développer des compétences émotionnelles essentielles pour son avenir dans un monde numérique. Comme l’affirme Ruston, les conversations familiales doivent jouer un rôle central pour préparer nos enfants aux défis technologiques de demain.
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